Disney Minnie Mouse

วันพุธที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2559

บันทึกการเรียนครั้งที่ 15 
วันพุธ  ที่ 27 เมษายน พ.ศ.2559 เวลา 09.00-12.00น.(เรียนชดเชย)
เนื้อหาที่เรียน
วันนี้อาจารย์บาสได้สอนเกี่ยวกับการเขียนแผนการเคลื่อนไหวและจังหวะ มีเพื่อนทั้งสามกลุ่มมาเรียนด้วยกัน  จากนั้นอาจารย์เบียร์ก็มาช่วยแบ่งกลุ่มการเรียนสำหรับเรียนในปี 3 ปีการศึกษา 2559

บรรยากาศในห้องเรียนวันนี้


 อาจารย์ได้แจกแผนการสอนให้ทุกคน


แผนการสอนหน่วย "สัตว์ปีก"






ตัวปั๊มเข้าเรียนเทอมนี้ค่ะ


การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
-การเขียนแผนเพื่อเป็นการกำหนดกิจกรรม เพื่อใช้ในการสอนแต่ละสัปดาห์ ซึ่งสอนเป็นหน่วย การสอนก็จะไม่ซ้ำกัน

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้ก็ตั้งใจฟังอาจารย์สอนเขียนแผนการเคลื่อนไหวและจังหวะ ก็เข้าใจการทำไม่ยากด้วย และก็พอเขียนได้  มีเรื่องที่หนูกังวลมาหลายวันคือการแบ่งเซคเรียน และก็เกิดปัญหาจริงๆ แม้ว่าวันนี้อาจารย์จะช่วยแบ่งกลุ่มเรียนให้แบบถูกต้อง แต่มีเพื่อนอีกจำนวนหนึ่งที่ไปเรียนจีอี เขาไม่ยอมรับในการแบ่งกลุ่ม จะให้อาจารย์จัดใหม่ หนูรู้สึกหนักใจมากคะ กลุ่มพวกหนูที่เรียนด้วยกันหนูว่าก็มีความสุขอยู่แล้ว อยากเรียนห้องด้วยกัน แม้จะมีเพื่อนอีกเซคที่มาอยู่ด้วยจะไม่ค่อยลงรอยกันเท่าไหร่ แต่หนูเชื่อว่าคงมีสักวันที่จะมาคืนดีกันถ้าได้ เมื่อมาเรียนในกลุ่มพวกหนู แต่เวลานี้ก็เป็นไปได้ยากมาก เพื่อนอีกกลุ่มไม่ยอมรับการแบ่งกลุ่มเรียน หนูก็อยากให้เพื่อนเข้าใจในเสียงส่วนมาก คงทำอะไรไม่ได้ นอกจากจะมีการพูดคุยกันอีกครั้งและรอให้อาจารย์มาพูดคุยตัดสินให้พวกเรา

ประเมินเพื่อน
วันนี้ได้เรียนบรรยากาศเรียนที่หนาแน่น เพื่อนมาเรียนรวมกันทั้งสามเซค แต่ก็ยังเห็นเพื่อนๆนั่งแยกเรียนเป็นห้องๆ เหมือนเดิม วันนี้ได้เห็บอะไรหลายๆอย่าง ได้เห็นพลังสามัคคีของเซคเราที่มุ่งมั่นจะเรียนในห้องเดียวกัน ช่วงที่อาจารย์แบ่งกลุ่มเรียนแบบ 10ต่อ 10เห็นเพื่อนๆหลายคนร้องไห้กับการแบ่งกลุ่มที่ไม่โอเคเท่าไหร่ แต่พออาจารย์บอกลองให้สลับกัน หลายคนก็ดีใจ เห็นรอยยิ้มที่มีความหวังที่รอเพื่อนๆที่ชอบมาเรียนกลุ่มเดียวกัน เมื่อเห็นเป็นประชามติ การแบ่งกลุ่มเรียนลงตัว ทุกคนก็โล่งใจ แต่พอสักพักเพื่อนพูดว่าเพื่อนอีกกลุ่มไม่ยอมสำหรับการแบ่งกลุ่มเรียน เพราะไม่ได้อยู่ที่ที่แบ่งกลุ่ม และเรื่องจะเป็นยังไงก็ยังไม่รู้เลย

ประเมินอาจารย์
วันนี้ได้เห็นการสอนอาจารย์บาสเอาตัวอย่างการเขียนแผนการสอนมาให้ดู อาจารย์ก็สอนเข้าใจดี  วันนี้ต้องขอบคุณอาจารย์บาสและอาจารย์เบียร์ที่คอยมาดูแลการแบ่งกลุ่มเรียนให้พวกหนู อาจมีเรื่องที่พวกหนูทำให้อาจารย์ลำบากใจ พวกหนูต้องขอโทษด้วย และหนูขอเป็นกำลังใจให้อาจารย์ทั้งสองให้ช่วยแก้ไขการแบ่งกลุ่มเรียนให้พวกหนูอีกครั้ง 




วันจันทร์ที่ 18 เมษายน พ.ศ. 2559

บันทึกการเรียนครั้งที่ 14
วันจันทร์ ที่ 18 เมษายน พ.ศ.2559( เวลา 12.30-14.30น.)

เนื้อหาที่เรียน
วันนี้เริ่มต้นการทำกิจกรรมด้วยการรดน้ำขอพรให้อาจารย์ จากนั้นก็เริ่มทำกิจกรรมการสอนเคลื่อนไหวประกอบเพลงของแต่ละกลุ่ม  กิจกรรมสุดท้ายอาจารย์สอนเคลื่อนไหวพร้อมอุปกรณ์ให้ดูเป็นตัวอย่างและก็พูดคุยถึงตารางเรียนชดเชยในสัปดาห์หน้าและการสอบปลายภาควิชาเคลื่อนไหวและจังหวะที่จะถึงในนี้

รดน้ำขอพรอาจารย์วันสงกรานต์



ภาพกิจกรรมเคลื่อนไหวประกอบเพลง








อาจารย์สอนเคลื่อนไหวพร้อมอุปกรณ์ให้ดูเป็นตัวอย่าง




การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
-การเคลื่อนไหวประกอบเพลงสามารถสอนได้ตามหน่วยต่างๆ เช่น หน่วยตัวฉัน หน่วยผัก หน่วยสัตว์ เป็นต้น ครูเตรียมท่าเต้นประกอบเพลงหรือให้เด็กเต้นตามจินตนาการของเด็กๆก็ได้

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้ก็ดีใจที่ได้รดน้ำขอพรอาจารย์อาจารย์ ไม่คิดว่าจะได้ทำ ต้องขอบคุณเพื่อนๆที่ช่วยเตรียมงาน สุขใจกับการเรียนในวันนี้ วันนี้อาจารย์พูดถึงเรื่องจะย้ายมหาลัย หนูก็เศร้าใจนะคะ เวลาที่มีผู้ใหญ่ให้ความรัก ความอบอุ่น ดูแลเอาใจใส่และยิ่งเป็นอาจารย์ที่ให้วิชาความรู้เรา หนูก็อยากให้อยู่กับพวกหนูนานๆค่ะ

ประเมินเพื่อน
เพื่อนๆเซค 102 น่ารัก ช่วยเหลือกันดีมาก วันนี้ได้กินขนมหลายชิ้น ขอบคุณเพื่อนๆที่หาของกินอร่อยๆมาฝาก การเรียนการทำกิจกรรมเพื่อนๆก็เต็มที่ตั้งใจมากๆเลยจ้า

ประเมินอาจารย์
วันนี้ได้รับพรจากอาจารย์ หนูก็รู้สึกมีแรงบันดาลใจ หวังสักวันจะเป็นให้ได้ดั่งคำพูดของอาจารย์  อาจารย์เข้าใจนักศึกษาและใจดีมากๆค่ะ


วันพฤหัสบดี ที่ 21 เมษายน พ.ศ.2559 (เวลา 14.30-17.30น.)


เนื้อหาที่เรียน 
วันนี้ก่อนเข้าสู่การเรียนการสอน อาจารย์ก็ได้พูดคุยเกี่ยวกับการแบ่งเซคออกเป็น 2 เซค จากนั้นก็ได้เริ่มให้แต่ละคู่ออกมาสอนการเคลื่อนไหวประกอบอุปกรณ์


เพื่อนๆน่ารักอิอิ


การสอนเคลื่อนไหวประกอบอุปกรณ์








การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
-การเคลื่อนไหวประกอบอุปกรณ์ มีอุปกรณ์หลายอย่างที่สามารถใช้ประกอบการเรียนการสอนได้ เช่นวันนี้อุปกรณ์ที่เพื่อนๆเตรียมมา เช่น ตุ๊กตา ลูกโป่ง ถุงพลาสติก ลูกบอล โบว์ กระดาษทิชชู่  เชือก เป็นต้น

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
จากสัปดาห์ที่ผ่านมาอจารย์ให้จับคู่สอนเคลื่อนไหวประกอบอุปกรณ์ ก็ได้แบ่งกลุ่ม แบ่งหน้าที่กันไว้บ้างเล็กน้อย เทอมนี้รู้สึกเลยว่าพยายามสอนเคลื่อนไหวและจังหวะให้ดี แต่ฉันก็ยังเคาะจังหวะไม่ตรงเท่าไหร่ 


ประเมินเพื่อน
วันนี้บรรยากาศในห้องก็ค่อยข้างสนุกสนานเหมือนๆทุกวัน ได้ยินข่าวที่ต้องแยกเซคก็ใจวาบ ไม่อยากแยกจริงๆเพื่อนๆเซคเราน่ารักทุกคน  คงคิดถึงมาก ถ้าได้แยกกันจริงๆ วันนี้เพื่อนๆหลายกลุ่มก็สอนได้ดี มากค่ะ

ประเมินอาจารย์
วันสุดท้ายของการเรียนฏิบัติเคลื่อนไหวและจังหวะ  อาจารย์ก็มอบความรู้ให้พวกหนูเต็มที่ แม้จะผิดบ่อยครั้ง อาจารย์ก็ยังให้คำแนะนำกับพวกหนู อาจารย์เข้าใจนักศึกษาดี เป็นกันเอง เทอมหน้าเจอกันใหม่นะค่ะอาจารย์

วันพฤหัสบดีที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2559

บันทึกการเรียนครั้งที่ 13
วันจันทร์ ที่  4 เมษายน พ.ศ.2559( เวลา 12.30-14.30น.)

เนื้อหาที่เรียน
วันนี้อาจารย์อบรมคุณธรรมจริยธรรม เพื่อเป็นพื้นฐานนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน

การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
-การที่เรามีความรู้ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นเครื่องมือที่การันตีเราว่าเป็นคนดี แต่คุณธรรมจริยธรรมต่างหากที่เราควรยึดถือปฏิบัติ ให้จิตใจสงบสุข และเราก็จะมีความสุข

การประเมินผล
 ประเมินตนเอง
วันนี้ก็มาเรียนเร็ว มานั่งตากแอร์ในห้อง อากาศร้อนมาก อาจารย์เล่าเรื่องราวต่างๆก็พยายามก็ฟังและคิดตาม

ประเมินเพื่อน
เพื่อนๆทุกคนมาเรียนกันพร้อมหน้า ช่วงอาจารย์อธิบาย เมื่ออาจารย์ถามเพื่อนก็แสดงความคิดเห็นได้ดี

ประเมินอาจารย์
อาจารย์อธิบายคุณธรรมให้เราเข้าใจ  พร้อมยกตัวอย่างให้เราเห็นชัดเจน



วันพฤหัสบดี ที่ 7 เมษายน พ.ศ.2559 (เวลา 14.30-17.30น.)

เนื้อหาที่เรียน
วันนี้ก่อนเข้าสู่บทเรียน อาจารย์ได้นัดส่งเครื่องเคาะจังหวะ เพื่อนๆทุกคนก็เขียนชื่อแปะแล้วใช้เทปใสติด ระหว่างที่ติดเทปใสเพื่อนที่เหลือก็ปั๊มตัวปั๊มตัวเช็คชื่อรอ จากนั้นแต่ละคู่ก็ผลัดกันออกมาสอนการเคลื่อนไหวแบบบรรยาย

ภาพกิจกรรมการเคลื่อนไหวแบบบรรยาย










การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
-การเคลื่อนไหวแบบบรรยายสามารถบรรยายเรื่องได้หลากหลาย ที่สำคัญเนื้อเรื่องบางทีต้องเป็นไปตามสถานการณ์ของเด็กๆในขณะที่สอน ผู้สอนต้องคิดเรื่องย่อที่จะสอนไว้ และบรรยายไปตามสถานการณ์

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้ก็มีการวางแผนเรื่องย่อไว้กับเพื่อนๆนิดหน่อย ก็มีการแบ่งหน้าที่กัน ใครจะพูดช่วงไหน ก็พูดไปตามที่เราคิดจินตนาการ ทำเต็มที่ แต่ก็ยังไม่ดีมากนัก

ประเมินเพื่อน
เพื่อนหลายๆกลุ่มก็สอนได้ดี อาจารย์ก็ชื่นชม

ประเมินอาจารย์
วันนี้อาจารย์แต่งตัวสบายๆ แต่ดูดีทั้งคู่นะคะ อาจารย์ก็ให้คำแนะนำในการสอน อธิบายช่วย และให้กำลังใจเมื่อทำกิจกรรมเสร็จ


วันจันทร์ที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2559

บันทึกการเรียนครั้งที่ 12
วันจันทร์ ที่ 28 มีนาคม พ.ศ.2559( เวลา 12.30-14.30น.)


 เนื้อหาที่เรียน
 สำหรับการเรียนในวันนี้อาจารย์ให้สอนกิจกรรมเคลื่อนไหวตามคำสั่งหรือข้อตกลง



ภาพกิจกรรมการสอนเคลื่อนไหวตามคำสั่ง


การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
- การสอนเคลื่อนไหวตามคำสั่ง ครูสามารถคำหนดคำสั่งได้หลากหลายจัดในรูปหน่วยการเรียนรู้ เช่น หน่วยอารมณ์ หน่วยผลไม้ หน่วยสัตว์  เป็นต้น 


การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้ก็ยังสอนไม่ถูกต้องตามวิธีการทั้งหมด  แต่ก็พยายามตั้งใจทำเท่าที่ทำได้  สุดท้ายหนูก็ทำได้และผ่านพ้นไปด้วยดี

ประเมินเพื่อน
เพื่อนๆทุกคนยังสนุกสนานกับการเรียน ทุกคนสอนเคลื่อนไหวตามคำสั่งได้ดี มีส่วนน้อยที่ยังทำไม่ถูกวิธีต้องทำอยู่หลายรอบ

ประเมินอาจารย์ 
เมื่อนักศึกษาพูดผิดหรือลัดขั้นตอนการสอน อาจารย์ก็ชี้แนะ ให้คำนักศึกษา อาจารย์ใจดีมากค่ะ
วันพฤหัสบดี ที่ 31 มีนาคม 2559 (เวลา 14.30-17.30น.)

***ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง




วันพฤหัสบดีที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2559

บันทึกการเรียนครั้งที่ 11
วันจันทร์ ที่ 21 มีนาคม พ.ศ.2559 (เวลา 12.30-14.30น.)

***ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง




วันพฤหัสบดี  ที่ 24  มีนาคม  พ.ศ.2559  (เวลา 14.30-17.30น.)
 เนื้อหาที่เรียน
เริ่มต้นการเรียนการสอนวันนี้อาจารย์ได้เล่าประสอบการณ์สอบบรรจุข้าราชการครูให้ฟังเป็นแบบอย่าง หลังจากนั้นอาจารย์ได้สอนกิจกรรมการเคลื่อนไหวตามคำสั่งหรือข้อตกลง

ตัวอย่างการสอนเคลื่อนไหวตามคำสั่ง


การนำความรู้ไป
-การสอนการเคลื่อนไหวตามคำสั่ง เป็นกิจกรรมที่ครูอธิบายคำสั่งกับเด็กๆ แล้วให้เด็กๆปฏิบัติตามคำสั่งของครู  ซึ่งคำสั่งมีมากมายหลายวิธี ขึ้นอยู่กับข้อกำหนดของครู เช่น
ถ้าครูชูรูปวงกลม  ให้เด็กๆปรบมือ 1 ครั้ง
ถ้าครูชูรูปสามเหลี่ยม ให้เด็กๆปรบมือ 2 ครั้ง
ถ้าครูชูรูปสี่เหลี่ยม  ให้เด็กๆปรบมือ 3 ครั้ง

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้หนูรู้สึกเหนื่อยล้ากับการทำงานต่างๆ แต่ก็พยายามตั้งใจฟังที่อาจารย์เล่าเรื่องราวและอธิบายการสอนเคลื่อนไหวตามคำสั่ง 

ประเมินเพื่อน
วันนี้เพื่อนๆก็ยังสนุกสนานกับการเรียน  ช่วงที่อาจารย์ขออาสาสมัครมาเป็นนักเรียน เพื่อนๆก็สลับกันไปช่วยกันดี เพื่อนๆที่สอนเคลื่อนไหวตามคำสั่งวันนี้ก็ค่อยข้างดีทุกคน

ประเมินอาจารย์
วันนี้อาจารย์ได้เล่าเรื่องราวของรุ่นพี่ การเลือกโรงเรียนที่จะสอน การสอบรรจุข้าราชการ หนูชอบฟังเรื่องราวแบบนี้เมันทำให้เรามีความหวัง เป็นแรงบันดาลใจว่าสักวัน หนูอยากจะเป็นครูที่สมบูรณ์แบบและมีคุณภาพ

วันจันทร์ที่ 14 มีนาคม พ.ศ. 2559


บันทึกการเรียนครั้งที่ 10
วันจันทร์ที่ 14 มีนาคม พ.ศ.2559 (เวลา 12.30-140.30น.)


เนื้อหาที่เรียน
             การสอนเคลื่อนไหวและจังหวะเป็นรายบุคคล การเคลื่อนไหวแบบพื้นฐาน การเคลื่อนไหวสัมพันธ์เนื้อหาและการเคลื่อนไหวแบบผ่อนคลาย


เพื่อนๆแต่ละคนออกมาสอนเคลื่อนไหวและจังหวะ






การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
- การสอนกิจกกรมเคลื่อนไหวและจังหวะ มี 3 ประเภทดังนี้
  แบบพื้นฐาน 
 เคาะรัวๆช้าให้เด็กๆเคลื่อนที่ช้าๆไปรอบๆห้อง
 เคาะรัวๆเร็วๆให้เด็กๆคลื่อนที่เร็วๆไปรอบๆห้อง
 -แบบเคลื่อนไหวสัมพันธ์เนื้อหา   - การเคลื่อนไหวแบบผู้นำผู้ตาม ให้เด็กจับมือเป็นวงกลม ให้เด็กที่เรียบร้อยที่สุด มานำทำท่าทาง เช่น ทำท่าสัตว์ที่หนูชอบ  ทำท่ายานพาหนะ  ท่าของใช้ในชีวิตประจำวัน
  แบบผ่อนคลาย เช่นการนวด และการเล่าเรื่อง

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้ก็ยังไม่เต็มที่กับการสอนเคลื่อนไหวและจังหวะ  มีส่วนที่ต้องปรับปรุงเล็กน้อย

ประเมินเพื่อน
เพื่อนๆหลายคนสอนการเคลื่อนไหวและจังหวะได้ดี มีความตั้งใจ  เกิดความสนุกสนานกับการเรียนการสอน

ประเมินอาจารย์
 อาจารย์ใจดีมาก ถ้าเราสอนผิดเล็กน้อย อาจารย์จะแนำนำ  และให้เราลองทำใหม่ 




วันพฤหัสบดี ที่ 17 มีนาคม พ.ศ.2559 (เวลา 14.30-17.30น.)
เนื้อหาที่เรียน
วันนี้เพื่อนๆที่ยังไม่สอนกิจกรรมเคลื่อนไหวและจังหวะก็มาสอนหน้าชั้นเป็นรายบุคคลเช่นเดิม จากนั้นอาจารย์สาธิตการสอนเคลื่อนไหวแบบบรรยาย แล้วก็ให้แต่ละกลุ่มออกมาสอน โดยกลุ่มฉันประกอบด้วย นิตยา เป็นครูสอนเคลื่อนไหวแบบบรรยายเรื่องการทำไข่เจียว และมี สาวิตรี สุธาสิณี วราพร และดิฉันนนันทนาภรณ์เป็นนักเรียน









การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
- การสอนเคลื่อนไหวแบบบรรยาย เป็นการบรรยายเนื้อเรื่อง แล้วให้เด็กทำท่าทางตามที่ครูบรรยาย เช่น ไปเที่ยวทะเล ไปเที่ยวสวนสัตว์ ไปเล่นน้ำสงกรานต์

การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้ก็มาเรียนเข้าเรียนช้านิดหนึ่ง แล้วก็รีบมานั่งฟังอาจารย์เล่าเรื่องที่เป็นปัญหาของสาขาเราบ่อยๆ เพื่อย้ำเตือนเราให้ตะหนักให้มาก ช่วงที่อาจารย์สอนเคลื่อนไหวแบบบรรยายก็ยังจำขั้นตอนไม่ค่อยได้

ประเมินเพื่อน
เพื่อนๆในห้องหลายกลุ่มสอนการเคลื่อนไหวแบบบรรยายได้ดีเกือบทุกกลุ่ม 

ประเมินอาจารย์
วันนี้อาจารย์ได้เตือนเหตุการณ์ที่เกิดซ้ำๆกับสาขาเรา และจากนั้นอาจ ารย์ก็สอนการเคลื่อนไหวแบบบรรยาย อาจารย์ให้คำแนนะนำการสอนดีมาก





วันพฤหัสบดีที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2559

บันทึกการเรียนครั้ง ที่ 9

วันจันทร์ ที่ 7 มีนาคม 2259 เวลา 12.30-14.30น.


***ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง


วันพฤหัสบดี  ที่ 10 มีนาคม 2559 (เวลา 14.30-17.30น.)



เนื้อหาที่เรียน
     การสอนกิจกรรมเคลื่อนไหวและจังหวะได้แก่ การเคลื่อนไหวแบบพื้นฐาน การเคลื่อนไหวสัมพันธ์เนื้อหาและการเคลิ่อนไหวผ่อนคลาย



อาจารย์เล่าประสบการณ์ของรุ่นพี่ให้เป็นอุทาหรณ์


เริ่มต้นกิจกรรมด้วยการเคลื่อนไหวพื้นฐาน


การเคลื่อนไหวสัมพันธ์เนื้อหา ท่าแมว


การเคลื่อนไหวผ่อนคลาย ครูเล่าเรื่อง 
ให้เด็กๆนอนลงพื้น


การเคลื่อนไหวผ่อนคลาย นวดขา  




การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ 
- สามารถนำหลักการจัดกิจกรรมไปใช้ในการจัดกิจกรรมได้ จัดแบบการเคลื่อนไหวเป็นหน่วยการเรียนรู้ เช่น สัตว์บก สัตว์น้ำ สัตว์ปีก กิจวัตรประจำวัน ยานพาหนะ เป็นต้น

การประเมินผล
ประเมินตัวเอง
ตั้งใจฟังอาจารย์อธิบาย และจดบันทึกความรู้ใหม่ๆในสมุดโน๊ต

ประเมินเพื่อน
เพื่อนๆเซคเรา น่ารัก มีความสามัคคีในการทำงานร่วมกัน ตั้งใจฟังอาจารย์ มีการตอบโต้ดีเมื่ออาจารย์สอบถามความคิดเห็น

ประเมินอาจารย์
กิจกกรรมที่อาจารย์นำมาทำวันนี้ก็รวบลัดดี เป็นประสบการณ์ที่เราสามารถนำไปใช้สอนเคลื่อนไหวและจังหวะ